Jangan Sepelekan Manfaat Tidur Nyenyak, Ampuh Cegah Alzheimer
Terungkap Semakin Manula Kualitas Tidur Makin Berkurang Haijatim.com, Jakarta – Yang kini berusia manula atau 60 tahun ke atas supaya lebih memperhatikan durasi waktu tidur. Pasalnya dengan kualitas tidur yang nyenyak, ampuh memitigasi dan mencegah Alzheimer. Dimana juga terungkap semakin orang bertambah usia, kualitas tidurnya semakin berkurang. Di tengah berbagai penelitian yang masih berlanjut, kecukupan […]
